1、減少車(chē)輛行駛時(shí)的振動(dòng)。駕駛員座位應(yīng)該用彈簧、海綿坐墊制成。開(kāi)車(chē)時(shí)應(yīng)戴松軟手套，減少手與機(jī)器手柄和方向盤(pán)的直接接觸。當(dāng)?shù)缆钒纪共黄綍r(shí)，應(yīng)減速行駛，以減少全身振動(dòng)。

　　2、降低汽車(chē)噪聲的強(qiáng)度。一般而言，汽車(chē)高音喇叭的噪聲對(duì)駕駛員的聽(tīng)力危害較大。因此，汽車(chē)應(yīng)使用低音喇叭。開(kāi)車(chē)時(shí)播放音樂(lè)，音量不宜太大，以減少噪聲對(duì)人體的影響醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理。

　　3、要選用質(zhì)量上乘的擋風(fēng)玻璃。由于質(zhì)量差的擋風(fēng)玻璃是造成視力疲勞綜合癥的主因，因此，要選用質(zhì)量上乘的擋風(fēng)玻璃。此外，長(zhǎng)途行車(chē)時(shí)要注意適當(dāng)休息，防止視力過(guò)度疲勞。司機(jī)在休息時(shí)，應(yīng)抓緊時(shí)間擦干凈擋風(fēng)玻璃上的灰塵。同時(shí)，還應(yīng)活動(dòng)一下四肢，尤其要活動(dòng)頸部，頭部向左、右旋轉(zhuǎn)各十?dāng)?shù)次，可預(yù)防頸椎病。

　　4、多食含維生素的食物。駕駛員要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。飲食要有規(guī)律，多吃高蛋白、高糖以及新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物。飯后應(yīng)休息20至30分鐘再開(kāi)車(chē)，以利于消化。

　　5、定期進(jìn)行體檢。駕駛員每年應(yīng)進(jìn)行一次職業(yè)性體檢，以便早期發(fā)現(xiàn)與職業(yè)有關(guān)的疾病，及時(shí)治療處理。倘若發(fā)現(xiàn)禁忌開(kāi)車(chē)的情況，如明顯的聽(tīng)覺(jué)器官、心血管、神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患和色盲等疾病者，均不宜從事機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛工作。