中藥預(yù)防疾病的主要依據(jù)有以下幾個原則：

1.調(diào)整陰陽平衡：中醫(yī)認(rèn)為，人體健康的關(guān)鍵在于陰陽平衡。當(dāng)機體出現(xiàn)陰陽失衡時，就可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。因此，在預(yù)防疾病的過程中，通過調(diào)整飲食、生活習(xí)慣以及使用具有調(diào)和陰陽作用的藥物來達到維持或恢復(fù)陰陽平衡的目的。

2.增強正氣：正氣是指人體自身的防御能力和抗病能力。增強正氣可以提高機體對疾病的抵抗力，減少患病幾率。在中藥學(xué)中，有許多能夠補益氣血、強壯臟腑功能的藥材被用于增強個體的正氣水平。

3.疏通經(jīng)絡(luò)：中醫(yī)理論認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)是連接全身各部位的重要通道，保持經(jīng)絡(luò)暢通無阻對于維護身體健康至關(guān)重要。通過服用具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)功效的中藥可以幫助改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，從而達到預(yù)防疾病的效果。

4.調(diào)理臟腑功能：人體各個器官的功能狀態(tài)直接影響到整體健康狀況。因此，在預(yù)防疾病的策略中，常采用針對特定臟腑進行調(diào)理的方法，如健脾養(yǎng)胃、滋腎固精等，以保證各系統(tǒng)正常運作，減少因臟腑功能失調(diào)引起的各種疾病。

5.順應(yīng)自然規(guī)律：中醫(yī)強調(diào)人與自然界之間存在著密切聯(lián)系，主張在日常生活中遵循四季變化和晝夜更替的規(guī)律生活。通過合理安排作息時間、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等方式來適應(yīng)外界環(huán)境的變化，從而達到預(yù)防疾病的目的。

這些原則共同構(gòu)成了中藥預(yù)防疾病的理論基礎(chǔ)，在實際應(yīng)用時需要根據(jù)個人體質(zhì)特點及具體情況靈活運用。